Reha-Sport
Reha-Sport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining, das dich nach einer Erkrankung, Operation oder bei chronischen Beschwerden unterstützt. Ziel ist es, deine Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und deine körperliche Leistungsfähigkeit zu stärken. Wichtig: Nur regelmäßiges Training bringt langfristig spürbare Erfolge.
So funktioniert es:
Du erhältst eine Verordnung von deinem Arzt
Deine Krankenkasse genehmigt diese
Du startest in einer unserer Reha-Sport-Gruppen
Das erwartet dich:
Training in der Gruppe
Funktionelle Übungen
Kräftigung, Mobilisation und Koordination
Betreuung durch qualifizierte Fachkräfte